节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
丁文博 邓飞 张帆 牛犇 王劲松 朱颜曼滋 王勉 钱迪迪 葛兆美 任彬 赵小棠 于小彬 颜安 于谨维 赵夕汐 王天放 孙丞潇 金广发 汪曲攸
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
王珞丹 谢红武 欧阳娜娜 欧阳妮妮 欧阳娣娣 傅娟 陶昕然 陶跃娣 赵小棠 岳彩晶
成龙 张杰 梁咏琪 李宇春 王栎鑫 林奕匡 王菀之 宋亚轩 单依纯 邵子恒 张子墨 李昊 徐子未 井胧 姚晓棠 何浩楠 后弦
王铮亮
余华 苏童 程永新 叶子 莫言 阿来 王尧 陈继明 须一瓜 祝勇 马伯庸 孙频 紫金陈 郑执 叶昕昀 武茳虹 焦典
陈佩斯
未知
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇 王迅
演员：成龙 张杰 梁咏琪 李宇春 王栎鑫 林奕匡 王菀之 宋亚轩 单依纯 邵子恒 张子墨 李昊 徐子未 井胧 姚晓棠 何浩楠 后弦
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演员：王铮亮
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演员：余华 苏童 程永新 叶子 莫言 阿来 王尧 陈继明 须一瓜 祝勇 马伯庸 孙频 紫金陈 郑执 叶昕昀 武茳虹 焦典
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